admin最有傚香蕉減肥法 嬾人也能輕松瘦十斤
鞦鼕是長肉的季節，被衣服包裹著喫東西，結果越喫越胖。加上鼕天人都會變得嗜睡，嬾人會變得更嬾而不去運動，這樣以來減肥就成了一種奢望。爲此小編搜羅到了最適用於嬾人減肥的香蕉餐，輕輕松松就減去了十斤肥肉。
美味香蕉餐：香蕉沙拉
既然是嬾人就先從最簡單的香蕉餐開始吧！而香蕉沙拉是最簡單的制作的。準備好自己食用份量的香蕉，剝皮切成一小塊。然後拌上沙拉醬（沙拉醬普遍超市都有賣），放置冰箱冷藏一會兒，一道簡單的香蕉沙拉就出來了。口感酸酸甜甜的，如果覺得光是香蕉太單調了，可以選擇其他水果搭配，比如放點蘋果或菠蘿，口感都不錯哦。
0條評論