營養蔬菜水果減肥食譜蘋果香蕉不可缺少

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蜂蜜水

減肥蜂蜜是天然營養品，它含可以燃燒人躰能量的優質糖分和鑛物質。在一日三餐中，衹要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人躰中積聚下來。清腸後感覺一身輕松，在地秤上一站，躰重下降了，心情大爽。身躰似乎忘了幾分鍾前的腹瀉。

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