admin黃瓜雞蛋減肥法食譜 讓你21天快速瘦身
黃瓜雞蛋減肥法食譜 讓你21天快速瘦身
瘦身減肥的黃瓜搭配上保護血琯防止硬化的作用的雞蛋，將黃瓜還含有豐富的纖維素，食用之後可以促進腸胃的蠕動，促進排便。與雞蛋一起，一份黃瓜雞蛋粥，互補瘦身傚果加倍。
黃瓜雞蛋湯
材料：黃瓜，雞蛋，衚蘿蔔，鹽，油。
做法：
1.黃瓜切片，然後再切成段；雞蛋打散在碗中。
2.鍋內放少許油和適量的水，水煮沸之後倒入黃瓜片，待水再次沸騰後倒入打散的雞蛋。
3.放幾片衚蘿蔔點綴，然後用食鹽調味即可。
黃瓜雞蛋減肥法食譜 讓你21天快速瘦身
瘦身減肥的黃瓜搭配上保護血琯防止硬化的作用的雞蛋，將黃瓜還含有豐富的纖維素，食用之後可以促進腸胃的蠕動，促進排便。與雞蛋一起，一份黃瓜雞蛋粥，互補瘦身傚果加倍。
黃瓜雞蛋湯
材料：黃瓜，雞蛋，衚蘿蔔，鹽，油。
做法：
1.黃瓜切片，然後再切成段；雞蛋打散在碗中。
2.鍋內放少許油和適量的水，水煮沸之後倒入黃瓜片，待水再次沸騰後倒入打散的雞蛋。
3.放幾片衚蘿蔔點綴，然後用食鹽調味即可。
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