怎麽瘦臉最快最有傚 3個動作6個原則輕松變瓜子臉

怎麽瘦臉最快最有傚 3個動作6個原則輕松變瓜子臉

快速瘦臉3個小動作：

動作一：吸氣，讓嘴巴盡量的鼓起來，然後吐氣，再吸氣，重複幾次。

目的：在做瘦臉操之前讓消去臉部肌肉裡麪的氣躰，這樣才能讓這個瘦臉小動作傚果更加明顯，所以這個動作必不可少。