蔡依林宋慧喬健康快速減肥方法 月瘦10斤沒問題

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蔡依林：水煮青菜 戒甜

曾幾何時，那個肉肉的宅男**蔡依林變成了窈窕瘦女。其實蔡依林的減肥方法就是每天喫水煮青菜和低卡路裡的餅乾，用酵母茶來幫助新陳代謝暢通。那些蛋糕和甜食都不再碰，看電眡盡量搖呼啦圈。