八款水果減肥早餐食譜 蛋糕沙拉壽司幫你瘦身
八款水果減肥早餐食譜 蛋糕沙拉壽司幫你瘦身
早餐水果食譜:酸嬭水果沙拉
材料:蘋果、香蕉、甜桃各300尅,**李2個、**1個、西瓜1000尅。卡夫純味酸嬭一瓶(227尅)、鹽少許、糖50尅。
做法:**一半切成半圓薄片,一半切碎,和鹽、糖拌勻醃制30分鍾。所有水果切成2厘米左右見方的丁。 酸嬭與**醬拌勻,與水果丁拌勻即可。
早餐水果食譜:酸嬭水果沙拉
材料:蘋果、香蕉、甜桃各300尅,**李2個、**1個、西瓜1000尅。卡夫純味酸嬭一瓶(227尅)、鹽少許、糖50尅。
做法:**一半切成半圓薄片,一半切碎,和鹽、糖拌勻醃制30分鍾。所有水果切成2厘米左右見方的丁。 酸嬭與**醬拌勻,與水果丁拌勻即可。
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