減肥辣媽鄭多燕瘦腿瘦臀瑜伽 簡單八招打造完美性感S曲線
減肥辣媽鄭多燕瘦腿瘦臀瑜伽 簡單八招打造完美性感S曲線
鄭多燕瘦腿瘦臀:第一招
每坐一個小時後就一定要站起來走一走,按壓****穴位,促進****與腿部的新陳代謝,可以做一些高壓腿等動作,尤其是下蹲,大約連續下蹲30次就可以了,不但可以消脂,使****不會變的肥大,而且還可以保養**的挺翹度。
鄭多燕瘦腿瘦臀:第一招
每坐一個小時後就一定要站起來走一走,按壓****穴位,促進****與腿部的新陳代謝,可以做一些高壓腿等動作,尤其是下蹲,大約連續下蹲30次就可以了,不但可以消脂,使****不會變的肥大,而且還可以保養**的挺翹度。
0條評論