辣媽小S推薦減肥最快秘籍 制定瘦身計劃快速甩脂

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減肥最快秘籍：少喝酒

酒精中的熱量是很高的，而且很容易導致你食欲大增，尤其是和朋友們一起聚會的時候，很容易在不知不覺中喫掉很多食物，而且很少能感覺到飽了，所以這點一定要注意。