鄭多燕推薦辣媽瘦腰腹法 教你快速減掉腹部小肚子

鄭多燕推薦辣媽瘦腰腹法 教你快速減掉腹部小肚子

鄭多燕瘦腰腹：首先自然的站立在平地上，全身放松，雙手交替的拍打**下腹部，拍一次爲一個節拍，做四個八拍就好了。