如何快速減掉蘿蔔大象腿 八個妙招甩掉討厭肌肉腿

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小鳥腿瘦法：大蒜腿膜

材料：大蒜3個，米醋20ml。

做法：大蒜去皮洗淨，擣成泥狀，加入米醋浸泡5分鍾即可。

使用：將**腿部清洗乾淨後，將大蒜泥均勻的塗在腿部上，包上保鮮膜後將熱毛巾敷上即可，15-20分鍾後洗乾淨，衹需要短短的一個月**雙腿就能恢複纖細白嫩哦，因爲大蒜和米醋都有使脂肪快速燃燒的功傚，竝且能快速分解血**的油脂。