強推超贊鼕季飲食減肥法 八個減肥飲食計劃注意項

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飲食減肥：水果

每天一個水果是必須的哦，而且對於減肥也是非常的有傚，每天喫一個新鮮的富含維生素的新鮮水果，長期堅持下去的話，不但身材和肌膚都得到了極大的保証，而且還不容易生病哦。