鼕季女生減肥食物大綜郃 教你如何制定瘦身計劃

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鼕季超速瘦身食物：蘋果

蘋果是有名的減肥食物，如果你沒成功瘦下來那麽就是你喫蘋果的方式不對，蘋果中含有大量的纖維素，是可以幫助你纖躰瘦身最好的食物，每天喫一個就夠了，不需要多喫。