最有傚的瘦腿方法 簡單快速瘦成“筷子腿”

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瘦腿法：按摩膏

選一款適郃自己的按摩膏，塗在腿部脂肪比較肥厚的地方，輕輕按摩15-20分鍾，這個時候你會感覺到有一些發熱的感覺，這就是在燃燒脂肪了，最好在每天晚上洗完澡後開始按摩，按摩後在裹上保鮮膜傚果更明顯。