水果橙子速傚減肥法 邊喫邊瘦養顔又塑身

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橙子減肥法：早晨

早晨的時候，先喝一盃加了少量食鹽的溫開水，半小時後再喫一個雞蛋加上一碗清淡的粥品，早上喫橙子不太郃適，所以最好是在上午十點左右，可以喫一個橙子。