夏季健康減肥食譜大全 教你減肥早餐裡的小妙招

夏季健康減肥食譜大全教你減肥早餐裡的小妙招

減肥早餐：豆漿

早晨喝豆漿是不錯的選擇，不要買外麪的豆漿，可以自己買一個豆漿機，前一天的晚上把豆子泡上，第二天直接將豆子放入豆漿機就可以了，十五分鍾後就可以喝上豆漿了。