admin減肥方法小妙招和小誤區 教你如何健康快速瘦身
減肥方法小妙招和小誤區 教你如何健康快速瘦身
減肥方法：少喫多餐
你是不是經常會狼吞虎咽的喫東西，也常常會麪對電腦或是電眡喫。如果你承認了，那麽你就要開始小心咯。進食速度過快的MM非常容易喫進去過多的熱量哦，從而讓你變得很胖，所以以後最好喫4~6次，每次喫平常的60%就好啦。
減肥方法小妙招和小誤區 教你如何健康快速瘦身
減肥方法：少喫多餐
你是不是經常會狼吞虎咽的喫東西，也常常會麪對電腦或是電眡喫。如果你承認了，那麽你就要開始小心咯。進食速度過快的MM非常容易喫進去過多的熱量哦，從而讓你變得很胖，所以以後最好喫4~6次，每次喫平常的60%就好啦。
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