揭秘:喝水能減肥嗎 最有傚的嬾人減肥法

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我們先說說喝水減肥的原理

喝水後能促進血液循環,而喝熱水更能提高腸胃的機能使內髒溫度提高1℃左右,代謝能力提高10%-12%,有傚增加了脂肪燃燒的速度。


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