10大春季有氧運動減肥瘦身 打造性感身材

10大春季有氧運動減肥瘦身 打造性感身材,第1張

10大春季有氧運動減肥瘦身 打造性感身材

1、按摩減肥法

將想瘦的部位塗上按摩霜。用手輕按畫圓按摩。一天按上20分鍾,堅持一個星期,就能瘦下0.5公斤。

瘦身依據:血液循環良好減肥才更有傚果哦!


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