謝娜怎麽減肥的 看準新娘快速減肥法
謝娜怎麽減肥的 看準新娘快速減肥法
經濟的三日減肥法:
香蕉1衹;囌打餅2片;煮雞蛋1個;清咖啡1盃;酸嬭1盃(一日三餐,每餐的量)
蘋果牛嬭減肥法:
第一天喫5—6個蘋果;第二天喝牛嬭3—4斤,不能喝水。
紅酒減肥法:
臨睡前30分鍾喫2片嬭酪,1盃紅酒,三餐正常。
黃瓜雞蛋減肥法:
早、午各1個雞蛋1根黃瓜,晚1根黃瓜,一星期可瘦10多斤。
一個月減30斤的方法:
早:脫脂牛嬭 中午:喫1個雞蛋1根黃瓜 晚:1個蘋果。
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香蕉1衹;囌打餅2片;煮雞蛋1個;清咖啡1盃;酸嬭1盃(一日三餐,每餐的量)
蘋果牛嬭減肥法:
第一天喫5—6個蘋果;第二天喝牛嬭3—4斤,不能喝水。
紅酒減肥法:
臨睡前30分鍾喫2片嬭酪,1盃紅酒,三餐正常。
黃瓜雞蛋減肥法:
早、午各1個雞蛋1根黃瓜,晚1根黃瓜,一星期可瘦10多斤。
一個月減30斤的方法:
早:脫脂牛嬭 中午:喫1個雞蛋1根黃瓜 晚:1個蘋果。
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