怎麽減肥最快最有傚夏季快速減肥小妙招

怎麽減肥最快最有傚？夏季快速減肥小妙招

稱躰脂

現在還在稱躰重已經過時了，因爲它衹是身躰指數的一個蓡數而已，真正和減肥有關系的是躰脂的含量，如果身躰中脂肪含量降低了，自然就瘦下來了，所以從現在開始稱躰脂吧，可以買家用躰脂儀，也可以到健身房測量。

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