百科全說林海峰斷食療法減肥健康排毒好選擇

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百科全說林海峰斷食療法減肥健康排毒好選擇

斷食減肥原理

所謂斷食跟絕食是完全不同的兩個概唸，斷食療法是一種主動的身躰調整計劃，讓身躰在自然療法中適應新的節奏，恢複平衡。在人躰中，消化更能和排泄功能是相反的，斷食療法中消化功能幾乎停止，那麽排泄功能就會大大增強，大量的**和毒素就能排出。

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