糖尿病能喫什麽 需要少喫什麽

原|2020-07-14 17:36:49|瀏覽:68

1、糖尿病人能喫一些沒有糖分高的蔬菜和水果，糖尿病飲食主要的原則就是控制飲食。降低血糖其實就是少喫或不喫那些容易導致血糖上陞的食物。

2、加糖的食物，像糖果、汽水、可樂、蜜餞，及蜂蜜、加糖飲料，以及各種中西式的甜點都應該少喫，若是嗜食甜食的人，則以糖精或阿斯巴甜等代糖來調味。尤其各種年節食品，如粽子、月餅、年糕，更是糖尿病患者特別需要忌口的。