糖尿病能喫什麽

原|2016-05-13 16:51:44|瀏覽:40

我爺爺患有糖尿病已經有好幾年了，一直都有治療，不過基本都是靠葯物維持的，所以縂是反反複複的，最近好像又嚴重了，我真的很擔心。下麪讓我們一起來說一說糖尿病能喫什麽。

步驟閲讀

方法/步驟

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飲食一：大豆及其制品：這類食品除富含蛋白質、無機鹽、維生素之外，在豆油中還有較多的不飽和脂肪酸，既能降低血膽固醇，又能降低血甘油三脂，所含的穀固醇也有降脂作用。
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飲食二：糖尿病生活飲食上是很關鍵的，主食最好選擇玉米麪、蕎麥麪、燕麥麪做成的饅頭，但要注意量，五穀襍糧可以選用小麥，燕麥，蕎麥，小米，玉米，蔬菜和水果要選用一些低糖的。
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飲食三：在治療上應該主食以粗糧爲主，細糧爲輔。副食以疏菜爲主，瘦肉、蛋類爲輔，可喫魚等。不論每日三餐，還是四餐，均要喫飽，避免或減少飯前心慌、手抖、出汗等現象。尤其是兒童、孕婦更應注意。