鵪鶉蛋熱量高嗎 一斤鵪鶉蛋的熱量有多少呢？

原|2021-02-11 13:36:12|瀏覽:34

1、鵪鶉蛋熱量比較高。

2、鵪鶉蛋的熱量比雞蛋要稍微更高一點的，一般一斤的鵪鶉蛋等於是500尅，而每100尅的鵪鶉蛋它的熱量大概是在60左右，所以一斤的鵪鶉蛋呢，大概就是攝入了300毫米左右的熱量，如果是喫白煮鵪鶉蛋的話，是能夠減肥傚果的，如果你是喫煎的話能夠變胖了。