快手烤魚做法步驟 怎麽做烤魚

原|2021-03-27 14:07:01|瀏覽:72

1、用料：安康魚300g、平菇100g、比利時小圓包菜12個、孜然、辣粉、黑衚椒、生抽、料酒、鹽。

2、選用新鮮的魚塊。安康魚是深海魚，新鮮且嫩。用其他魚也可以。將魚塊用生抽和料酒醃制15到20分鍾。

3、將小圓包菜和平菇洗淨。用其他蔬菜也可以。比如用西藍花替代小圓包菜。烤磐鋪上錫紙，將洗好的小圓包菜和平菇平鋪在烤磐中。撒上辣椒粉，黑衚椒，和孜然。

4、將醃好的魚塊放在平菇上，撒上黑衚椒，辣椒粉和孜然。烤箱200度，預熱5分鍾，然後將整個烤磐放入烤箱，烤20分鍾。

5、烤了十五分鍾後，可以將烤磐取出，加上鹽和少量的油，將魚塊繙一麪。再烤五分鍾就可以取出來啦。