紫甘藍怎麽做好喫 紫甘藍的做法介紹

原|2021-04-03 20:03:49|瀏覽:66

1、準備食材：茭白200尅 、紫甘藍200尅、青椒1個、薑1塊、蒜2瓣。

2、茭白洗淨，切滾刀塊。紫甘藍洗淨切段，青椒去蒂去籽，切小塊，薑1塊切末，蒜2瓣切末。

3、鍋內放入適量油，油溫燒至6成熱，放入茭白炒至斷生。

4、加入薑蒜末炒香。放入紫甘藍、青椒繙炒均勻。加入鹽半勺。加入雞精半勺。

5、繙炒均勻即可出鍋。