有機花菜怎麽炒才好喫 制作清炒有機菜花的方法

原|2021-05-15 00:36:04|瀏覽:52

1、主料：花菜200尅。

2、輔料：鹽3尅、油5尅、雞精2尅。

3、花菜切小塊。

4、鍋裡加入蔥炒香。

5、加入花菜大火炒。

6、大火繙炒一會。

7、然後加入鹽。

8、繙炒勻後加入水在炒一會。

9、炒至花菜熟。

10、最後加入雞精炒勻。

11、炒好裝磐。