清蒸黑魚片的做法 清蒸黑魚片怎麽做

原|2022-02-08 11:59:58|瀏覽:56

1、原料：黑魚片、薑、料酒、橄欖油、蒸魚豉油、蔥。

2、黑魚片放入碗中。

3、放入薑蔥、料酒和橄欖油。

4、放入蒸鍋大火蒸25分鍾左右。

5、蒸熟後淋入蒸魚豉油即可。

6、黑魚的骨刺少，含肉率高，而且營養豐富，蛋白質含量高。作爲葯用，具有去瘀生新、滋補調養等功傚。外科手術後，食用黑魚具有生肌補血，促進傷口瘉郃的作用。