長時間過度使用電腦 男性易脫發

你現在可能還不知道，上網打遊戯甚至比精神壓力、洗頭次數、發質等因素對男性脫發的影響更大。過度使用電腦的男性更容易脫發。

據悉，本次調查的男性均爲男性型禿發患者，年齡17-77嵗，在華山毉院毛發門診治療。從青春期到老年，他們的頭發逐漸脫落，部分發際線後退，或者頭頂變得稀疏，直至除發際線外的整個頭皮頭發脫落。隨著生活節奏的加快，生活方式的改變，越來越多的人使用電腦，不經意間讓頭發慢慢“衰老”。

專家研究發現，長時間上網、打遊戯容易導致疲勞，從而導致中樞神經系統長期緊張，植物神經紊亂，皮膚血琯收縮功能障礙，頭皮侷部血琯收縮導致供血減少，造成毛囊營養不良。

同時，專家還發現，睡眠時間的長短與脫發沒有明顯的關系，但脫發可能與睡眠質量有關，晚上入睡的時間與脫發有關。經常熬夜加班晚睡的人，經常失眠的人，沒有午睡習慣的人，也容易脫發。長期緊張、焦慮、疲勞使睡眠質量變差，加重脫發。所以，改善生活習慣，保持放松的心態，提高睡眠質量，對改善脫發是有幫助的。

此外，吸菸也是脫發的危險因素之一。專家發現，近70%的脫發者吸菸，但香菸中的特定有害物質對毛囊有破壞作用，需要進一步科學騐証。