減肥可以喫裙帶菜嗎

裙帶菜是裙帶菜科海藻，褐藻類植物，被譽爲海中蔬菜。它們大多生活在溫煖的海域，分佈在中國北部沿海和浙江嵊泗。它具有降血脂、降血壓、免疫調節、抗突變、抗腫瘤等多種生理活性。

在曬乾的裙帶菜上，有一層粉狀的白霜。這層白霜就是裙帶菜的沉澱，叫做甘露醇。是一種優良的滲透性利尿劑，經常使用可以利尿消腫，減輕腎髒負擔。

裙帶菜被稱爲& ldquo堿性食品之王& rdquo多喫裙帶菜可以防止血液酸化，調節平衡血液的酸堿度，預防癌症。