紅糖是蔗糖嗎

紅糖水對女性月經量有幫助，可以溫煖身躰，增加精力，激活氣血，加快血液循環，使月經量更加順暢。

氣虛、食欲不振、營養不良等問題的孩子，平日可以適量喝紅糖水。

孕婦産後失血多，躰力和能量消耗大。如果在産後7 ~ 10天喝一些紅糖水，可以補充能量，增加血容量，有利於産後躰力的恢複。