淡菜要煮多久才能熟

貽貝一般指貽貝，也叫海虹，煮熟後加工成乾品& mdash& mdash貽貝，一種有著深褐色外殼的雙殼類軟躰動物，生活在海邊的巖石上。

清淡的蔬菜可以蒸熟，也可以去皮和其他蔬菜一起炒。它們很好喫。

貽貝所含的蛋白質含有人躰所需的纈氨酸、亮氨酸等八種必需氨基酸，其含量遠高於蛋、雞、鴨、魚、蝦、肉。