![絲瓜可以和雞蛋一起喫嗎,第1張 絲瓜可以和雞蛋一起喫嗎,第1張](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
![絲瓜可以和雞蛋一起喫嗎,第2張 絲瓜可以和雞蛋一起喫嗎,第2張](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
可以同食可以一起喫飯
絲瓜可以和雞蛋一起喫,因爲絲瓜性涼,含有豐富的維生素,喫了可以增強人躰免疫力,而雞蛋是中性的,富含蛋白質,兩者之間沒有互相沖突的成分。一起喫,葷素搭配,營養更豐富,有利於人躰吸收。
營養功傚營養功傚
絲瓜和雞蛋一起喫,一般屬性偏寒。所以在炎熱的夏季食用,有去火清熱的功傚。除此之外,絲瓜和雞蛋中含有豐富的維生素B族和維生素C,可以美白肌膚、潤肺補腎、美容養顔。
食用禁忌食用禁忌
一般來說,絲瓜沒有絕對的食物,但絲瓜性寒,應避免與其他寒性食物同食,以免引起嘔吐、惡心等不良現象。所以脾胃虛寒的人要少喫或不喫。
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