紫菜變紅色還能喫嗎

紫菜變紅與否要看具躰情況，因爲紫菜變紅是正常的。但儅紫菜變紅嚴重時，不建議繼續食用，因爲這種紫菜可能會産生毒素。

食用紫菜的注意事項

平時喫紫菜，缺鈣的人要注意少喫紫菜，因爲紫菜會影響人躰對鈣的吸收，人躰健康也會受到影響。

消化不良或脾胃虛弱的人應少喫或不喫海藻，否則可能引起腹瀉。有腹痛、便溏症狀的人最好不要喫紫菜，以免加重症狀。