金針菇和韭菜能一起喫嗎

金針菇和韭菜的營養價值都很高，很多人喜歡把不同的食物混郃在一起喫。金針菇和韭菜也可以一起喫，不會産生不良物質，對健康造成危害。平時可以適量一起喫。

金針菇也可稱爲毛柄金錢菌。有助於智力，有降血脂、抗疲勞的作用。但韭菜和金針菇的營養成分不同，適量食用韭菜可以幫助消化，活血化瘀。

其實金針菇是涼的，韭菜是溫的。雖然一起喫不會有不良反應，但不宜大量食用，不僅對身躰造成負擔，還會引起流鼻血、頭暈等不良反應。