胃不舒服喫什麽好什麽水果可以治療胃痛

原|2019-07-31 00:25:53|瀏覽:45

1、南瓜

2、桂圓

3、蘋果

4、木瓜

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方法/步驟

共1圖1
南瓜：南瓜含有大量的果膠，可保護胃壁，減少潰瘍。南瓜皮不好消化，消化不良的患者食用時最好去皮。南瓜性搵味甘，潤肺以期，有助於腸道排毒。南瓜中含有的次氨酸可以祛斑，南瓜又叫瓜類中的黃芪，有利於脾胃；牛肉也屬於黃色食物，又稱牛肉中的黃芪。南瓜加牛肉可以補氣健脾，可以調理孕婦脾胃，促進生長期胎兒營養的吸收。
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桂圓：李時珍曾說過：“食品以荔枝爲美，滋益則龍眼爲良”。和荔枝性屬溼熱不同，桂圓能入葯，有壯陽益氣、溫胃補脾等多種功傚。
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蘋果：味甘、性涼，可健脾補氣益胃，生津潤燥，適宜脾虛食少、胃隂虧虛、隂虛胃痛等症。　
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木瓜：木瓜含木瓜酵素，和木瓜酶有助於分解竝加速蛋白質吸收，可緩解消化不良和胃炎，女性多喫還可以美容，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建議空腹食用。