銀耳蓮子羹的做法有哪些 紅棗銀耳蓮子羹怎麽制作

原|2019-08-21 01:09:50|瀏覽:58

1、將銀耳和蓮子放入大碗，倒入冷水浸泡1小時

2、銀耳變軟後，用剪刀剪去黃色硬結部分，撕碎，越碎越好，與蓮子一起放入鍋中，加入清水，大火煮開後，調成小火，煮15-20分鍾

3、煮好後，將材料和湯一起倒入膳魔師保溫瓶，注意水位要距離瓶口下沿2厘米

4、加入洗淨的枸杞和紅棗，再加入適量冰糖

5、將瓶塞和外蓋均擰緊，放置一晚

6、早上起來，打開瓶蓋，攪勻後就可以喝啦