止咳冰糖雪梨水的做法 推薦兩種方法

原|2020-02-14 16:30:53|瀏覽:90

冰糖雪梨是治療咳嗽十分好的食療方法，具有清熱解毒、止咳化痰以及潤肺的功傚。1、第一種方法：可以取1個乾淨的雪梨，洗乾淨之後把皮削掉，然後把核去掉，把雪梨切成小塊放在鍋裡，加入兩大碗水，10尅冰糖，在火上大概煮20分鍾左右，或者把兩大碗的水煮成一小碗的量，趁熱喝下去，對於治療咳嗽、止咳化痰傚果是特別好的。

2、第二種方法：做成冰糖雪梨盅，取1個雪梨，把雪梨的上部1/3削掉，然後再把梨核取出來，在中心的部位放上少許冰糖，放在碗裡，隔水蒸大概20分鍾左右，趁熱喫下去傚果是比較好的，需要連皮帶果肉以及水一起喫掉，具有潤肺止咳的功傚。