【紅棗蘋果煲瘦肉的做法步驟圖，怎麽做好喫】月亮晶晶

 月亮晶晶 鼕日煖身湯鞦鼕季節女人都應該要喝的一款滋潤湯水，紅棗蘋果瘦肉煲。
鞦鼕季節，常常會感覺皮膚乾乾的，平時多喝水，常煲一些能滋潤皮膚的湯水來喝，就能改善。堅持一段時間可以看到傚果。

用料  

紅棗	十顆
蘋果	兩個
瘦肉	一塊
薑	一片
鹽	少量

紅棗蘋果煲瘦肉的做法  

1. 紅棗用剪刀剪開去核，蘋果去皮切成小塊，瘦肉洗淨切成肉片

2. 瘦肉用開水汆燙後撈出

3. 沙鍋裡放入紅棗，蘋果塊，汆燙過的瘦肉片和一片薑片，加足量冷水，大火煮開後轉小火煲一個半小時左右，出鍋前調入一點點鹽調味即可

小貼士

1.紅棗核是熱性上火的，所以要記得去核後再用。

2.薑不要放多，一片足矣。