桑葉茶的功傚與作用

桑葉茶，含有豐富的氨基酸、纖維素、維生素、礦物質以及多種生理活性物質。具有清熱解毒、潤肺止咳、平肝明目、延緩衰老等多種保健功傚。還具有減肥、美容等作用。接下來就為大傢具體說說桑葉茶有哪些功傚與作用。

桑葉茶的功傚與作用

1、清熱解毒

桑葉茶有清熱解毒的功傚。桑葉歸肺、肝經，具有發散風熱的作用，可用於治療風熱感冒。平時飲用桑葉茶，能有傚緩解發熱頭痛、咽喉腫痛等癥狀，對人體有很多益處。

2、潤肺止咳

桑葉茶有潤肺止咳的功傚。桑葉茶對於咳嗽痰少、鼻咽幹燥等肺熱或者燥熱傷肺的癥狀來說，可有傚去除肺熱且止咳傚果也很好。

3、平肝明目、利水消腫

桑葉茶有平肝明目、利水消腫的功傚。桑葉茶能緩解肝陽頭暈、目赤昏花的癥狀。對於治療肝陽上亢引起的頭痛，可配菊花等清熱的中藥一起同用。對於有腳氣的人來說，可通過桑葉茶泡腳，能有傚去除腳氣，使人體內細胞多餘水分被排出，從而有利於人體健康。

4、延緩衰老

桑葉茶有延緩衰老的功傚。因為桑葉中含有蕓香甙、槲皮素、異槲皮甙等有機酸，能緩解生理變化引起的情緒激動，提高體內超氧化物歧化酶的活性，阻止體內有害物質產生，可減少已經產生並積滯體內的脂褐質。此外，其含有的維生素、多種氨基酸等物質，可改善皮膚組織的新陳代謝，增強機體耐受能力延緩衰老。

以上就是關於桑葉茶的功傚與作用的介紹。此外，桑葉茶還有降三高的作用。因桑葉中含有多種生物堿、氨基酸、多糖等成分，具有明顯降低血糖、血壓、血脂等作用。但需註意，寒性體質、妊娠期婦女等人群不宜飲用桑葉茶。建議最好在醫生指導下飲用較好。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。