杏鮑菇炒苦瓜的做法
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健康功傚
杏鮑菇:活血化瘀
苦瓜:解毒
豬肉:消腫
食材用料
杏鮑菇 | 苦瓜 |
豬肉 | 油 |
蔥 | 薑 |
辣椒 | 鹽 |
味精 | 香油 |
老抽 |
杏鮑菇炒苦瓜的做法
1.杏鮑菇一個,苦瓜一根
2.杏鮑菇和苦瓜切好備用
3.豬肉切成片,蔥、薑、辣椒切成末
4.炒鍋放油,油熱以後放入豬肉、蔥、薑、辣椒
5.倒入老抽,放入杏鮑菇,繙炒,放入少許水,繙炒,蓋上鍋蓋
6.放入鹽,放入苦瓜,繙炒,放入少許水,蓋上鍋蓋
7.放入味精、香油,繙炒,出鍋裝磐。
杏鮑菇:活血化瘀
苦瓜:解毒
豬肉:消腫
杏鮑菇 | 苦瓜 |
豬肉 | 油 |
蔥 | 薑 |
辣椒 | 鹽 |
味精 | 香油 |
老抽 |
1.杏鮑菇一個,苦瓜一根
2.杏鮑菇和苦瓜切好備用
3.豬肉切成片,蔥、薑、辣椒切成末
4.炒鍋放油,油熱以後放入豬肉、蔥、薑、辣椒
5.倒入老抽,放入杏鮑菇,繙炒,放入少許水,繙炒,蓋上鍋蓋
6.放入鹽,放入苦瓜,繙炒,放入少許水,蓋上鍋蓋
7.放入味精、香油,繙炒,出鍋裝磐。
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