霸王花扇骨湯的做法
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健康功傚
霸王花:清熱
食材用料
霸王花 | 扇骨 |
無花果乾 |
霸王花扇骨湯的做法
1.扇骨在超市買好就讓人幫忙切塊,廻來後洗乾淨,鍋中水燒開後,放入扇骨去去血水及腥味。
2.霸王花洗乾淨、撕開。
3.這就是無花果,帶有少許甜味,可以增加湯的鮮味,也是降火的。
4.湯煲中放入7分滿的水,加入霸王花、無花果及扇骨,大火煮開。
5.待湯煲煮開後,調最小的火,慢慢煲大概1.5~2小時就可以了。
6.清熱下火的霸王花扇骨湯就煲好啦~嘗一碗不?感覺太淡了可以加點鹽喲~。
小貼士
霸王花超市賣的時候就紥好的,大概3塊錢一紥。中間長長的花芯不要扔掉,煲好後又滑又軟,很好喫的喲~
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