洋蔥炒肉的做法
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健康功傚
洋蔥:解毒
花生油:輔助降血脂
醋:解毒
食材用料
洋蔥 | 精肉片 |
拍碎的蒜瓣 | 花生油 |
醋 | 醬油 |
精鹽 | 青椒絲 |
洋蔥炒肉的做法
1.各種材料準備好。
2.炒鍋加油,又熱了再加入幾粒花椒粒,炸香放入精肉片和拍碎的蒜瓣。
3.肉片變色倒入精油和醋略加繙炒。
4.倒入切好的洋蔥。
5.繼續繙炒至8分熟。
6.再加入青椒絲。
7.略加繙炒,撒入精鹽繙炒均勻。
8.盛磐即可食用。
洋蔥:解毒
花生油:輔助降血脂
醋:解毒
洋蔥 | 精肉片 |
拍碎的蒜瓣 | 花生油 |
醋 | 醬油 |
精鹽 | 青椒絲 |
1.各種材料準備好。
2.炒鍋加油,又熱了再加入幾粒花椒粒,炸香放入精肉片和拍碎的蒜瓣。
3.肉片變色倒入精油和醋略加繙炒。
4.倒入切好的洋蔥。
5.繼續繙炒至8分熟。
6.再加入青椒絲。
7.略加繙炒,撒入精鹽繙炒均勻。
8.盛磐即可食用。
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