乾煸四季豆的做法
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健康功傚
四季豆:活血化瘀
醬油:活血化瘀
食材用料
四季豆 | 絞肉 |
豆鼓 | 醬油 |
米酒 | 蒜 |
雞粉 |
乾煸四季豆的做法
1.四季豆掰段,豆鼓用米酒泡下
2.鍋裡的油熱,把肉末炒香
3.放一些醬油,拌炒,裝出來備用
4.鍋裡再放多些油,把四季豆扁炒
5.四季豆炒的熟了,放入豆鼓,蒜末繙炒
6.接著再把炒好的肉末,倒入拌炒,再放鹽,雞粉就可以了
四季豆:活血化瘀
醬油:活血化瘀
四季豆 | 絞肉 |
豆鼓 | 醬油 |
米酒 | 蒜 |
雞粉 |
1.四季豆掰段,豆鼓用米酒泡下
2.鍋裡的油熱,把肉末炒香
3.放一些醬油,拌炒,裝出來備用
4.鍋裡再放多些油,把四季豆扁炒
5.四季豆炒的熟了,放入豆鼓,蒜末繙炒
6.接著再把炒好的肉末,倒入拌炒,再放鹽,雞粉就可以了
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