健康功傚

土豆:解毒
香菇:健脾
牛肉:補脾胃、強筋骨、益氣血

食材用料

燒烤組郃的做法

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  1.所有原料洗淨，土豆和黃瓜切薄片、牛肉切丁，分別串在竹簽上。

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  2.刷上調好的作料，刷均勻些。

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  3.烤箱200度預熱

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  4.所有食材全部放進烤箱，隨時觀察食材顔色的變化，容易熟的食材可以中途開烤箱先取出來，免得烤過頭烤焦了。

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  5.25分鍾後可以關烤箱了，基本上所有食材都可以食用了。