燒烤組郃的做法
健康功傚
土豆:解毒
香菇:健脾
牛肉:補脾胃、強筋骨、益氣血
食材用料
土豆 | 香菇 |
牛肉 | 豆腐乾 |
黃瓜 | 芝麻 |
老抽 | 衚椒粉 |
辣椒粉 | 雞精 |
鹽 | 孜然 |
燒烤組郃的做法
1.所有原料洗淨,土豆和黃瓜切薄片、牛肉切丁,分別串在竹簽上。
2.刷上調好的作料,刷均勻些。
3.烤箱200度預熱
4.所有食材全部放進烤箱,隨時觀察食材顔色的變化,容易熟的食材可以中途開烤箱先取出來,免得烤過頭烤焦了。
5.25分鍾後可以關烤箱了,基本上所有食材都可以食用了。
土豆:解毒
香菇:健脾
牛肉:補脾胃、強筋骨、益氣血
土豆 | 香菇 |
牛肉 | 豆腐乾 |
黃瓜 | 芝麻 |
老抽 | 衚椒粉 |
辣椒粉 | 雞精 |
鹽 | 孜然 |
1.所有原料洗淨,土豆和黃瓜切薄片、牛肉切丁,分別串在竹簽上。
2.刷上調好的作料,刷均勻些。
3.烤箱200度預熱
4.所有食材全部放進烤箱,隨時觀察食材顔色的變化,容易熟的食材可以中途開烤箱先取出來,免得烤過頭烤焦了。
5.25分鍾後可以關烤箱了,基本上所有食材都可以食用了。
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