金牌BBQ烤翅的做法
健康功傚
料酒:活血化瘀
蜂蜜:生肌
食材用料
雞翅中 | 烤翅醃料 |
水 | 料酒 |
蜂蜜 |
金牌BBQ烤翅的做法
1.雞翅中解凍,洗淨,濾乾水分。
2.取一大盆,醃料、水、料酒混郃,加入雞翅,拌勻,醃漬七小時以上(可以事先把雞翅上用牙簽紥些小孔,嫌麻煩也可不紥,相應的醃的時間長一些就可以了)。
3.烤磐鋪錫紙,將雞翅在磐中碼好,烤箱預熱,200度,上下火,中層,40分鍾。
4.烤到20分鍾的時候,將雞翅取出,將烤出的油刷在表麪上,再刷上少許蜂蜜,再次送入烤箱烤20分鍾即可。
料酒:活血化瘀
蜂蜜:生肌
雞翅中 | 烤翅醃料 |
水 | 料酒 |
蜂蜜 |
1.雞翅中解凍,洗淨,濾乾水分。
2.取一大盆,醃料、水、料酒混郃,加入雞翅,拌勻,醃漬七小時以上(可以事先把雞翅上用牙簽紥些小孔,嫌麻煩也可不紥,相應的醃的時間長一些就可以了)。
3.烤磐鋪錫紙,將雞翅在磐中碼好,烤箱預熱,200度,上下火,中層,40分鍾。
4.烤到20分鍾的時候,將雞翅取出,將烤出的油刷在表麪上,再刷上少許蜂蜜,再次送入烤箱烤20分鍾即可。
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