茄汁菜花的做法
健康功傚
菜花:補腎填精
番茄醬:活血化瘀
食材用料
菜花 | 油 |
鹽 | 番茄醬 |
水澱粉 | 蔥 |
茄汁菜花的做法
1.熱鍋涼油,油熱放蔥花炒香。
2.放番茄醬煸炒。
3.放入提前焯好的菜花煸炒。
4.放鹽、水澱粉炒勻,出鍋。
小貼士
菜花:治久病躰虛、肢躰痿軟、耳鳴健忘、脾胃虛弱。
菜花:補腎填精
番茄醬:活血化瘀
菜花 | 油 |
鹽 | 番茄醬 |
水澱粉 | 蔥 |
1.熱鍋涼油,油熱放蔥花炒香。
2.放番茄醬煸炒。
3.放入提前焯好的菜花煸炒。
4.放鹽、水澱粉炒勻,出鍋。
菜花:治久病躰虛、肢躰痿軟、耳鳴健忘、脾胃虛弱。
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