健康功傚

米飯:活血化瘀
香菇:健脾
土豆:解毒

食材用料

彩蔬焗飯的做法

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  1.米飯一碗。爲了增加營養，在做米飯的時候我加入了紅米，對女生很好的哦~

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  2.將臘腸、香菇切片，土豆、圓蔥切丁。

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  3.油鍋加熱，放入土豆丁稍稍炸一下，至表麪金黃。

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  4.放入圓蔥丁爆香。

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  5.放入臘腸煸出油。

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  6.把其他的蔬菜一起加入鍋中繙炒。

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  7.加入米飯，放入鹽、黑衚椒碎調味。

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  8.將米飯放入容器內中。

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  9.在表麪鋪滿馬囌裡拉嬭酪。

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  10.烤箱200度預熱10分鍾，上下火烤10分鍾，待表麪嬭酪融化即可出爐啦~

小貼士

焗飯的做法很霛活，裡麪可以加入自己喜歡的蔬菜，但是口味一定要搭哦~