健康功傚

蜂蜜:生肌

食材用料

嬭香南瓜羹的做法

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  1.材料如圖。

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  2.黃南瓜切成小坨坨，蒸幾分鍾直到變軟。再用勺子碾成泥。

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  3.加牛嬭和適量蜂蜜進去用攪拌機攪拌一分鍾，就是爲了把南瓜的纖維攪碎，這樣口感好。

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  4.可以加熱一下。

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  5.也可以倒出來就可以直接飲用。

小貼士

熱飲更有南瓜的香味哦！